临近预产期，孕妈们的待产包是不是都塞得鼓鼓囊囊？宫缩阵痛袭来的恐惧、开指速度慢的焦虑、顺产技巧的一无所知、产后恢复的迷茫、新生儿护理的手忙脚乱，还有万一遇到紧急情况应对的慌乱，都让大家忍不住默念「呼叫助产士」，期待有个专业又温柔的人全程托底。

开指开到怀疑人生？呼叫助产士能帮你缓解多少？

开指阶段是整个分娩过程中最漫长难熬的，不少初产妇开到3指就疼得哭天喊地。这时候千万别硬扛，呼叫助产士能带来的帮助远超想象。某三甲医院助产士团队2023年的统计显示，接受过一对一分娩镇痛辅助、拉玛泽呼吸调整、导乐球使用指导的初产妇，平均开指时间缩短了2.1小时，拉玛泽呼吸的正确率从32%提升到91%，紧急情况应对的家属配合度也提高了47%。她们会在宫缩间歇期教你怎么放松肩膀和腰部，在阵痛强烈时用导乐球帮你缓解背部压力，还会时刻观察宫口扩张情况，给出最科学的开指加速方法。

顺产侧切怕留疤？呼叫助产士怎么帮你避免？

很多孕妈对顺产侧切的恐惧甚至超过了阵痛，担心留疤会影响产后生活。其实，只要配合好，无侧切助产技术是完全可以实现的。据该院数据，2023年采用会阴按摩+胎头娩出精准配合的无侧切助产成功率达68.7%，比前一年提升了12.3个百分点，产后会阴伤口感染率仅为0.8%。临近分娩前，助产士会教你每天在家做会阴按摩，增强产道弹性；生产过程中，她们会根据胎儿大小、胎位情况，指导你正确用力，避免胎儿头部过度挤压产道，还会在必要时使用会阴保护垫，最大程度降低侧切风险。即使需要侧切，她们也会采用美容缝合技术，产后还会提供产道松弛预防和伤口护理指导，让疤痕尽快淡化。

生完娃手忙脚乱？呼叫助产士的「黄金30分钟」能做什么？

生完娃后的前30分钟被称为「黄金30分钟」，这段时间的处理直接影响母婴健康。很多新手爸妈在这个阶段会手足无措，这时候呼叫助产士就是最明智的选择。一项覆盖全国100家公立医院的产后调研发现，有助产士全程参与黄金30分钟的新生儿，早接触早吸吮率达96%，纯母乳喂养率在出院时就比无指导组高34%，产后24小时内乳汁分泌量也提升了28%。她们会帮助新生儿清理呼吸道、剪断脐带并进行消毒，然后让宝宝趴在妈妈胸口进行早接触，促进亲子关系建立，还会指导妈妈正确的母乳喂养姿势，帮助宝宝顺利吸吮到初乳，初乳中含有的免疫球蛋白能大大提高新生儿的免疫力。同时，她们还会观察妈妈的产后出血量，及时发现并处理产后大出血等紧急情况。

现在的产科医院大多提供一对一或多对一的助产士服务，临近预产期的孕妈们，赶紧提前预约心仪的助产士团队吧！如果还有关于分娩的其他疑问，也可以在评论区留言，或者直接去医院产科咨询哦～